はじめに【ホヌコペさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月26日（水）

はじめに
　｜　1日目 >
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腹筋が割れるその日まで　頑張ってみるつもり・・・
本日より　理想の腹筋を手に入れるために　記録を付ける事にした
意志は固い！
しかし　より確実にするには
この方法しかない！
そう　ブログで公開していくこと！！

【記録グラフ】
体脂肪率
24.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
52kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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