１７８日目。【はんじろさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月28日（金）

１７８日目。
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【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1559kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
676kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
山崎製パン サンブレッド（2人前） 284 kcal
キューピー アヲハタ５５ ブルーベリージャム（0.5人前） 18 kcal
明治 北海道　十勝　スマートチーズ（1人前） 36 kcal
16時
グリコ アーモンドグリコ（1人前） 18.7 kcal
18時
COOP 緑豆春雨（0.5人前） 70 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
鶏ガラだし（0.3人前） 4.2 kcal
丸美屋 のりたま（1人前） 22 kcal
株式会社マルハニチロ食品 アジなソーセージ（1人前） 107 kcal
グルメシティ 枝豆（0.2人前） 27.6 kcal
食塩（1人前） 0 kcal
グリーンボール（3人前） 24 kcal
19時
たらみ ゼロカロリーゼリー　ぶどう味（1人前） --- kcal
  676 kcal
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