no title【***02***さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>***02***さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年05月29日（土）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
カーフレイズ
50回
カーフレイズ（回） のグラフ
 		腹筋(通常)
30回
腹筋(通常)（回） のグラフ
 		懸垂
10回
懸垂（回） のグラフ
腕立て伏せ
20回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		食事の記録
1459kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
MEGMILK メグミルク 牛乳 300ml（1人前） 200 kcal
13時
ほっかほっか亭 おにぎり さけ（1人前） 193 kcal
おにぎり（1人前） 190 kcal
トップバリュー アミノ酸サプリメントウォーター（1人前） 25 kcal
15時
ナカキ食品 ところ寒天（1人前） 44 kcal
ササミ（5人前） 300 kcal
20時
五目チャーハン（1人前） 508 kcal
  1459 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE