no title【rikiyuさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月30日（日）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2492kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
3時
ポークカレーライス（1人前） 813 kcal
トップバリュ 低脂肪乳（1人前） 73 kcal
マッスルフィットプロテイン（1人前） 73 kcal
ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ（1人前） 3 kcal
ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ&ﾐﾈﾗﾙ（1人前） 3 kcal
ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄｸﾞﾙｺｻﾐﾝ&ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前） 9 kcal
4時
マックシェイク（1人前） --- kcal
8時
日本コカ・コーラ ジョージア エメラルドマウンテンブレンド [カン] 190ml（1人前） 62.7 kcal
13時
五平餅（1人前） 200 kcal
15時
マクドナルド マックシェイク バニラ M（1人前） 342 kcal
16時
納豆（1人前） 100 kcal
ポークカレーライス（1人前） 813 kcal
  2492 kcal
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