4日目【ホヌコペさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月30日（日）

4日目
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昼間　日曜大工を頑張った
ついでに　腰も痛めてしまった・・・((+_+))
でも　ストレッチはやっていこう！
だって　ストレッチだもの・・・そのぐらいは頑張れるさっ。。。

【記録グラフ】
体脂肪率
23.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
51.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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