no title【kappapaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月01日（火）

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【記録グラフ】
サイクリング
0km
サイクリング（km） のグラフ
 		使ったお金
0円
使ったお金（円） のグラフ
 		万歩計
15000歩
万歩計（歩） のグラフ
自転車（街乗り）
0分
自転車（街乗り）（分） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
1815kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
63kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
お茶漬け（1人前） 192 kcal
12時
ラーメン（1人前） 440 kcal
チャーハン（0.7人前） 264 kcal
13時
焼酎（0.5人前） 185 kcal
そら豆（0.5人前） 52.2 kcal
納豆（0.5人前） 50 kcal
アジの南蛮漬け（0.3人前） 199 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
しらす（1人前） 141 kcal
しじみの味噌汁（1人前） 56.6 kcal
  1815 kcal
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