白湯【ろここ＠腰痛さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月02日（水）

白湯
< 勝てよお！ 　｜　気功 >
会社で飲む白湯が鉄臭い
うちの会社の女性は水回り無頓着すぎて気持ち悪い。

でしゃばってやりたいが、ね…。

【記録グラフ】
食事の記録
2243kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 235 kcal
ソーセージ （5人前） 279 kcal
卵（1人前） 97.4 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
プチトマト（1人前） --- kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
アスパラ （1人前） 10 kcal
ソーセージ （1.5人前） 83.7 kcal
鮭（0.5人前） 73.8 kcal
日本ハム のりまきからあげ（3人前） 135 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
16時
アサヒ飲料 三ツ矢 信州高原ぶどう [カン] 300ml（1人前） 156 kcal
18時
カルビー ポテトチップス　うすしお32g（1人前） 179 kcal
19時
うどん（1人前） 400 kcal
豚（1人前） 183 kcal
もやし（1人前） 37 kcal
正油（1人前） --- kcal
  2243 kcal
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