no title【おやだまさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月03日（木）

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< no title 　｜　機庫にて >


【記録グラフ】
あわせてポン！ゲーム
18144点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		基礎代謝
2700kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2185kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
11時
おかき（3人前） 59.1 kcal
13時
ごはん（1人前） 235 kcal
みそ汁（1人前） 84 kcal
アジフライ（1人前） 175 kcal
かぼちゃコロッケ（0.7人前） 208 kcal
高菜（漬け物）（5人前） 24.8 kcal
きゅうりとしらすの酢の物（2人前） 39.4 kcal
サラダ（2人前） 207 kcal
19時
寿司（1人前） 276 kcal
鶏のから揚げ（小）（3人前） 722 kcal
22時
DyDo D-1 COFFEE ファインクリア 微糖 190g（2人前） 95 kcal
  2185 kcal
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