気功【ろここ＠腰痛さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ろここ＠腰痛さんのトップページ>記録ノートを見る>気功
10年06月03日（木）

気功
< 白湯 　｜　野球中継はサッカー... >
ききます。腰が楽です。

【記録グラフ】
食事の記録
2001kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
卵（1人前） 97.4 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
ソーセージ （4人前） 223 kcal
12時
東洋水産 マルちゃん みそ味ラーメン [袋] 96g（1人前） 424 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
アスパラ（1人前） 10 kcal
ベーコン（1人前） 81 kcal
てんぷら（1人前） 126 kcal
鮭（0.5人前） 73.8 kcal
セブンイレブン からあげ棒（1人前） 155 kcal
20時
もやし（0.5人前） 18.5 kcal
ほうれんそう（1人前） 6 kcal
ごぼう（5人前） 97.5 kcal
豚（1人前） 183 kcal
白菜（1人前） 14 kcal
ミツカン 味ぽん（1人前） 31 kcal
ごま（1人前） 57.8 kcal
カルビー ポテトチップス　うすしお（0.3人前） 101 kcal
  2001 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE