「タラパカシャルドネ2009」１本「バカルディ」ｓ【Qさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月03日（木）

「タラパカシャルドネ2009」１本「バカルディ」ｓ
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「タラパカシャルドネ2009」１本「バカルディ」ｓ 画像1
【昨晩寝た時間】 ２時
【今朝起きた時間】５時
【合計睡眠時間】 ３時間
【今日の睡眠状態】 軽い二日酔い。
1,000円クラスのチリワイン
出色の出来栄え
実に素晴らしい＿一撃で終了。
【記録グラフ】
睡眠時間
3時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
998kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
スジャータ 有機豆乳（0.4人前） 35.2 kcal
森永 ビヒダスヨーグルト（0.4人前） 26 kcal
12時
ご飯ｋ（1人前） 161 kcal
お味噌汁ｋ（1人前） 18.1 kcal
おからｋ（1人前） 28.3 kcal
19時
ワイン（白）（2人前） 146 kcal
ワイン（赤）（2人前） 146 kcal
鶏グリル（0.2人前） 249 kcal
きのこのシチュー（0.4人前） 136 kcal
23時
ウオトカ（1人前） 51.5 kcal
  998 kcal
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