機庫にて【おやだまさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>おやだまさんのトップページ>記録ノートを見る>機庫にて
10年06月04日（金）

機庫にて
< no title 　｜　中井屋・歌麿にて >
【夜食】 ラーメンたろう
【記録グラフ】
あわせてポン！ゲーム
8660点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		基礎代謝
2700kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3052kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
マルコメ しじみ（1人前） 33 kcal
11時
おかき（10人前） 197 kcal
13時
ごはん（1人前） 235 kcal
そうめん（0.5人前） 111 kcal
アジフライ（1人前） 175 kcal
かぼちゃコロッケ（0.8人前） 227 kcal
さんま（0.5人前） 140 kcal
豆腐の卵とじ（1人前） 189 kcal
豚ともやしの蒸し焼き（0.5人前） 108 kcal
高菜（漬け物）（2人前） 9.9 kcal
19時
カレーライス（1人前） 539 kcal
らっきょう（甘酢漬け）（1人前） 118 kcal
刺身（トビウオ）（1人前） 76.1 kcal
22時
ラーメン（1人前） 530 kcal
23時
合挽肉コロッケ（1人前） 304 kcal
  3052 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE