やばい・・・【ホヌコペさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月07日（月）

やばい・・・
< 8日目 　｜　宣言！ >
はやくも　サボり気味・・・
金曜はBBQで　たらふく飲んで食って。。。
土曜は二日酔いでクラクラ。。。
日曜は休養日？？

心を入れ替えなければ・・・。

【記録グラフ】
体脂肪率
23.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
51.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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