１９０日目。【はんじろさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>はんじろさんのトップページ>記録ノートを見る>１９０日目。
10年06月09日（水）

１９０日目。
< １８９日目。 　｜　１９１日目。 >


【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1814kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
704kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
山崎製パン 山崎製パン 味わい食パン（2.2人前） 275 kcal
キューピー アヲハタ55 オレンジマーマレード（0.5人前） 17.5 kcal
明治 北海道　十勝　スマートチーズ（1人前） 36 kcal
11時
リプトン ピンクグレープフルーツティー（1人前） 0 kcal
19時
グリーンボール（1人前） 8 kcal
COOP 緑豆春雨（0.5人前） 70 kcal
たまねぎ（2人前） 15.2 kcal
にんじん（0.2人前） 14.8 kcal
ニッポンハム 新鮮生活ロースハム（1人前） 42 kcal
ケチャップ（1.1人前） 23.6 kcal
食塩（0.5人前） 0 kcal
鶏ガラだし（0.2人前） 2.8 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
オハヨー乳業 昔なつかしアイスクリン（1人前） 134 kcal
  704 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE