夏…だね。【ろここ＠腰痛さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月11日（金）

夏…だね。
< 炭酸水 　｜　今日はドーム >
ビールがうまい
明日は野球

【記録グラフ】
食事の記録
1479kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ソーセージ （3人前） 167 kcal
卵（1人前） 97.4 kcal
敷島製パン 超熟ロール [袋] 1個（1人前） 114 kcal
13時
玄米（1人前） 231 kcal
きんぴらゴボウ（1人前） 74.3 kcal
アスパラ（1人前） 10 kcal
エリンギ（1人前） --- kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
ハンバーグ（0.5人前） 236 kcal
21時
エリンギ（1人前） --- kcal
冷やし中華（1人前） 481 kcal
  1479 kcal
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