10キロ【Ma-Wakkaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月13日（日）

10キロ

< 夏だなぁ　｜　月曜日はオフ >

昨日の疲れから、今日は10キロで断念。暑いと体力を消耗する感じだな。

【記録グラフ】

運動消費カロリー 1383kcal	ジョギング 10km	万歩計 21250歩
ジョギング 63分	体重 60.3kg

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