経営革新塾→消防メンバーに合流【おやだまさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>おやだまさんのトップページ>記録ノートを見る>経営革新塾→消防メンバーに合流
10年06月15日（火）

経営革新塾→消防メンバーに合流
< no title 　｜　嵯峨山宅にて >
【晩ごはん】 つぼ八

【スナック】 アムール
【記録グラフ】
あわせてポン！ゲーム
24299点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		基礎代謝
2500kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2116kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
13時
高菜チャーハン（1人前） 362 kcal
冷や奴（1人前） 102 kcal
ポッカ コーンスープ（1人前） 61 kcal
サラダ（1人前） 23.7 kcal
カレイ（干し）（0.5人前） 41 kcal
高野豆腐（1人前） 106 kcal
たけのこ（1人前） 22.8 kcal
17時
日清食品 無鉄砲（1人前） 440 kcal
ﾛｰｿﾝ おにぎり　辛子明太子（1人前） 165 kcal
22時
つぼ八 ささみチーズかつ（1人前） 236 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
つぼ八 たこ入り揚げカマ（1人前） 395 kcal
イカの刺身（1人前） 89.7 kcal
  2116 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE