早起き【Ma-Wakkaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月15日(火)

早起き

< 月曜日はオフ  | 今日もさぼり >
今日はがんばって早起きした。梅雨だが、曇っていた。走って気持ちがよかった。

【記録グラフ】
運動消費カロリー
1028kcal
運動消費カロリー(kcal) のグラフ
ジョギング
6.2km
ジョギング(km) のグラフ
万歩計
13887歩
万歩計(歩) のグラフ
ジョギング
38分
ジョギング(分) のグラフ
体重
60.6kg
体重(kg) のグラフ
 
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