6/16【ngy084さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ngy084さんのトップページ>記録ノートを見る>6/16
10年06月16日（水）

6/16
< 6/15 　｜　no title >
【朝ごはん】
食パン

【昼ごはん】
コーヒー、むしパン

【晩ごはん】
とりモモ肉、ねぎ、たまねぎ、キャベツ（マヨポン）
ウィンナー、大葉
たまご、牛乳（スクランブルエッグ）
トマト、ゼリー

【夜食】
きなこ棒

【今日やった運動】
アタック　60

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE