no title【nyumoniumさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月18日（金）

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【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
ピラフ
ハンバーグ
【晩ごはん】
ラーメン

【記録グラフ】
運動
30分
運動（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
472kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
74.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
2時
ラーメン（1人前） --- kcal
9時
ピラフ（冷凍）（1人前） --- kcal
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
  472 kcal
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