たった一夜の過ち【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月19日（土）

たった一夜の過ち
< 呑んだ 　｜　体重急降下の原因は >
今朝は雨。ウォーク断念
日中はあがるようだから、同居人は料理講習会で不在だから、
散髪後に昼食食べに行きがてら歩いてみよう。

昨日は、私の後任者の後任者も決まって挨拶に来た。
打ち合わせ後、呑む。
そこまでは良いとして、よせばいいのに帰宅途中立ち寄り・・・
（なお、記憶の空白は生じてません）
４連続休肝してやっと０．８キロ落としたのが水泡に帰す。
でも今夜も呑むもんね！

スペインに続いてドイツもまさかの負け。
「何が起こるかわからない、日本も勝てる、これで互角ね。」
と同居人。ちょっと、いやかなり違う勘違いだと思いますが、
今夜は番狂わせを期待しますか！

混んでて、散髪終わったら１２時前。外へ出たら暑い。昼ウォーク取りやめて、
図書館＆温泉付きスーパー銭湯で強制減量。

あぁー、やっぱり負けちゃった。地力が違う。
しかし、アナウンサー・解説者、ひいきの引き倒し・・・まぁこんなもんか。
１点差だから最終戦で次第で予選突破の可能性残したか！
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
8
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1474kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
体脂肪率
16.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
32.5%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
61kg
体重（kg） のグラフ
コメント
浜ジョー 2010/06/19 09:47 
一夜の過ちねぇー、ふーん。(;-_-+
 団塊修ちゃん 2010/06/19 14:11 
今週は、平日オール休肝の決意だったもんで・・・
いいじゃないですか、会長代理としては少しスキを見せないと
一般会員が付いて来られなくなると危惧した次第です。
.taka 2010/06/19 14:49 
一般会員…付き合いますっ！
記憶が多少飛ぶのもご愛嬌。
でも昨夜は胃痛＆発熱で苦しみました。リハビリ中です
 団塊修ちゃん 2010/06/19 15:04 
takaさんは優等生。これは、２名の不良会員向け発言ですから。
若いせいか、記憶の飛びかたはまだ少ないようですね。私は全く思い出せないですから・・・
コメントしましたが、病院に行った方がいいですよ！
ほよほよ♪ 2010/06/19 19:50 
若いと、記憶の飛び方が少ないの？
「のんべぇ語録」だぁ～。
私は、記憶がなくなるより、忘れ物とかした時が、悲しい、、。
 団塊修ちゃん 2010/06/19 21:27 
単に、比較の問題ですから・・・
　　↑　ということは、いずれそういうときが来る・・・
ただ今、ハーフタイム中。
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