西宮ガーデンズでランチ【unicornさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月22日（火）

西宮ガーデンズでランチ
< どうしても月曜日は... 　｜　間違えた・・・(p... >
【今日のできごと】
婦人会の会議の後、西宮ガーデンズにて友達と食事。
【今日の感想】
本当は、スポーツクラブへ行きたかってんけど・・・
友達が、ランチ楽しみにしてるからなぁ・・・(^_^;)ｂ
まぁ、ランチしながらしゃべるのも楽しいねんけどね！

【記録グラフ】
運動なんでも
0分
運動なんでも（分） のグラフ
 		体脂肪率
24.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1627kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
59kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
フォルクス 超あら挽きビーフ100％ ハンバーグランチ（1人前） 665 kcal
15時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
19時
レバーペースト（1人前） 75.6 kcal
もずく（1人前） 2 kcal
肉じゃが（1人前） 508 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
  1627 kcal
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