出勤です。【千尋さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月26日(土)

出勤です。

< 講習会③  | 頂きもの~♪ >
今日は土曜日だけど・・出勤です。

三日間、講習を受けていたので仕事もたまっているから
ちょうどいいんですけどね。
土曜日だと、電話はならなくてはかどるし。

今日はボーナスの明細をもらえる日です♡
支給は30日だけど。

さてさて、今回はいかに。。。???





【昨日の休肝】 ×   累計休肝日数 17日

昨日は~~飲んじゃった。
しかも、いっぱい!!!
これで今月は飲み納めじゃい。。。ってなるといいけどね(^_^;)





【記録グラフ】
目標体重まであと
-2.6kg
目標体重まであと(kg) のグラフ
内蔵脂肪レベル
3
内蔵脂肪レベル() のグラフ
BMI
20.7
BMI() のグラフ
基礎代謝
1193kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
25.7%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
コメント
mommomo 2010/06/26 06:51
わ~ぃ、ちびナスが見えてきましたね~♪ (我が家の場合^^)
千尋ちゃんちは、お二人で稼いでるから、その額や凄いモンでしょうが。 (^u^)プププ

暑くなると、仕事の後の一杯、いや、いっぱ~ぃ !! は格別ですものね。

お仕事、頑張ってね~♪
 千尋 2010/06/26 07:00
あははっ だといいんですけどねぇ・・・
現実はなかなか 厳しいものですわ(T_T)
ちびナスとも言えないくらいの額だもんで!!

仕事の後の一杯、お風呂の後の一杯。。。こりゃぁもう~♡(^_-)-☆
浜ジョー 2010/06/26 07:32
℡<トゥルルルル!└(¨;)≡  イタ電しよっ!(爆)

随分また、明細早いんだね~!(o^∇^o)ノ

千尋さんのいっぱいって、可愛いもんでしょ?(= ̄∇ ̄=) ニィ
飲み納め~♪ 今日こそ飲み納め~~~♪
 千尋 2010/06/26 22:10
さすがに、これだけ飲まないでいると・・弱くなったというか酔いが回るのが早いこと!!
昨夜は失礼しました。
今朝、ジョーたんへのコメントを読み返して。。。あ~情けなや。

てなわけで、今夜は飲まないよ。

でしょ。明細のみってのも・・
支給日までが楽しみでもあり、妄想期間満喫よ。
yukatroll 2010/06/26 07:38
おはようございます。
まだ雨は降っていませんが、夕方には降りだすかな。

いいなぁ、“自分ボーナス”。
それって、ホントーにご褒美…って気がしませんか。
ほら、給料は正当報酬じゃないですか。
いいなぁ。
フフフフ。
 千尋 2010/06/26 22:15
本当だったら、私の給料もボーナスも丸々私のもの
なわけなのに・・
現実はそうは、いかないっすよね。
しっかり生活費の一部になってる(^_^;)

でも、「何か好きなもの一点買い」しちゃうのだぁ。。。へへへっ

何か新しいもの買っても、言わない限りわからない旦那さま。
こんな時は便利?!です(^。^)
けろけろりん 2010/06/26 07:45
土曜日まで出勤大変ですねー、ぐぁんばってください。

でも、いいなー、ボーナスー、
自分へのご褒美なにか買ってあげたくなりませんか?
 千尋 2010/06/26 22:18
土曜日は・・休みたい(^_^;)
でも、三日間 仕事をしなかった分 いっぱいたまっているので、今日はさすがに仕方なかったです。

何か一点買い。
しちゃうもんねぇヽ(^o^)丿
何にしようか・・・と考えているのが楽しいのよ。
実際には、結局何も買わなかったりすることがしばしば。。。
紗羅月 2010/06/26 08:52
私も今日は職場に行きます。
仕事じゃなくて練習ですが…

私も昨日を食べ納めにしておきたいです!
 千尋 2010/06/26 22:25
今夜あたり「ラーメン食べに行こう」って言いだす予感が・・・
的中しました。
あ~あ、これでまた ふりだしだなぁ。(@_@;)
数え切れないくらい、ふりだしに戻ってます。

練習の成果を発揮して、試験合格するといいね。
お互いがんばりましょう!!
ハナユビ 2010/06/26 09:26
ボーナスかぁ、い~な~。
ボーナス -> ご褒美 -> 酒 …。
いいじゃな~い。
このくらいは自分にご奉仕してあげないとね~。
この時くらいは、体脂肪の話は止めようぜ~。
うん
 千尋 2010/06/26 22:30
出るだけいいじゃん。
と、よくいわれますが・・・
最近ではあまりの「ちび」ぶりに明細を見るのがドキドキ♡
何を買おうか、何に使おうかと妄想してるときが一番幸せな時間かも。

だね。
まっお酒くらい買ってもバチは当たらないよね。

さのっちょ 2010/06/26 12:18
お疲れ様でした。
ボーナスの時期ですね。。
旦那は、どんだけもらうのかな??
55過ぎたら、減給になってるので。。
 千尋 2010/06/26 22:33
うちも、この前
定期昇給はあと何回あるのかな? と指おり数えてました。
やはり、さのっちょさんの旦那さまと同じく 55歳過ぎると減給とのことです。

若かりし頃は、40歳・50歳は じじぃ、ばばぁ だって思っていたものだけど
いざ自分がその年になってるなんてね(^_^;)
やぁ~ねぇ。ほほほっ
優助 2010/06/26 13:07
まだ僕にとってはボーナスの話は早いかなぁ(笑
お疲れ様です。
無理せずに頑張ってくださいね。
 千尋 2010/06/26 22:35
あははっ
優助ちゃんがボーナスをもらうのは・・・まだまだ先のお話だもんね。
パパ・ママから、何か買ってもらえそうですか?
mi★ri 2010/06/26 13:34
じゃ やっぱ あそこだね~~~ヾ(=^▽^=)ノ
 千尋 2010/06/26 22:36
だね。決まり!!!
かわゆい♡ちゃり男さんにも、ぜひお会いしたいわぁ。
flo 2010/06/26 19:49
楽しみだね~。(^^)ノ
 千尋 2010/06/26 22:38
妄想中が一番しあわせ♡
遠足の前の日の小学生みたい?!
あははっ
どんぐり27 2010/06/26 23:18
ボーナスか〜いいですね。そう言うシステムはこっちに無いんで。
講習会お疲れさまでした.
 千尋 2010/06/27 08:27
臨時収入システム。
当たり前のように思ってしまいがちですが・・嬉しいです。

試験まで二週間。
頑張らねば^^; 仕事の一環として講習会を受けさせてもらったわけですから。
だから余計にプレッシャーかかるんですけどね。
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