no title【ito1さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月27日（日）

no title
< no title 　｜　期末考査１日め >
トレーニングなし

自主トレ
>クロス足タッチ腹筋20回×2セット

ケア終了

◆感想
今日は勉強Dayだった。
でも、やりたいない気がする。もっとやらないと！

夜遅くまで
起きてるから、
テスト中眠くならない
ように、しっかり
睡眠時間はとる



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