no title【おやだまさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月29日（火）

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< 配達で姫路→西宮・... 　｜　せわたり→夜恋へ >


【記録グラフ】
あわせてポン！ゲーム
22384点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		基礎代謝
2500kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2135kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
13時
ごはん（1人前） 235 kcal
ざるそば（0.8人前） 272 kcal
カレイ（干し）（1.2人前） 98.3 kcal
レタス（1人前） 101 kcal
ウインナー（1人前） 199 kcal
野菜炒め（0.2人前） 57.9 kcal
17時
いなり寿司（1人前） 193 kcal
ウインナー（1人前） 128 kcal
トマト（1人前） 2.3 kcal
22時
日清食品 日清のどん兵衛 特盛天ぷらそば 西 145g（1人前） 686 kcal
23時
キリンビール 淡麗（1人前） 102 kcal
  2136 kcal
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