せわたり→夜恋へ【おやだまさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>おやだまさんのトップページ>記録ノートを見る>せわたり→夜恋へ
10年06月30日（水）

せわたり→夜恋へ
< no title 　｜　no title >
【夜　　　食】 　せわたり

【スナック他】　　夜　恋

【記録グラフ】
基礎代謝
2500kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2967kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
1時
日清食品 チキンラーメンどんぶり ミニ 38g（1人前） 174 kcal
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
13時
キムチチャーハン（1人前） 426 kcal
冷や奴（1人前） 102 kcal
カレイ（干し）（0.6人前） 49.1 kcal
19時
牛丼（1人前） 725 kcal
焼き鮭（1人前） 111 kcal
22時
刺身（1人前） 162 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
すかいらーく 生ビール（3人前） 546 kcal
天ぷら盛合せ（1人前） 579 kcal
  2967 kcal
食事レポートを見る
コメント
おやだま 2010/07/01 09:11 
【酒】　546Kcal
【実質】2421Kcal
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE