100707【midori6800さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>midori6800さんのトップページ>記録ノートを見る>100707
10年07月07日（水）

100707
< 100706 　｜　100708 >
【今日の調子】
不眠
【今日の治療】

【今日の感想】

【記録グラフ】
血糖値
100mg/dl
血糖値（mg/dl） のグラフ
 		自転車
1km
自転車（km） のグラフ
 		食事の記録
979kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
93kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
森永 ビヒダス BB536 プレーンヨーグルト 脂肪0 450g（0.4人前） 88.4 kcal
12時
切り干し大根（0.5人前） 44.8 kcal
とうふハンバーグ（1.5人前） 291 kcal
阿久津商店 こんにゃくそうめん（1人前） 29 kcal
しゃけ（0.5人前） 55.4 kcal
キリンビバレッジ 小岩井 無添加野菜100％（1人前） 49 kcal
19時
目玉焼（1人前） 93.3 kcal
株式会社　三幸産業 海草サラダ（1人前） 28.9 kcal
東洋水産 マルちゃん ソーセージ L [袋] 85g（1人前） 121 kcal
冷や奴（0.5人前） 41.4 kcal
ほうれん草の胡麻和え（0.5人前） 23.6 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
  979 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE