３日連続暴飲暴食の果て【falling13さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月15日（木）

３日連続暴飲暴食の果て
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月曜早朝に起きてワールドカップ決勝観戦（http://for-no-one.de-blog.jp/boss/2010/07/and-when-i-die.html）。
その晩から飲み会続きで、３日間。

やっと今日小休止で、速攻で家に帰り、久々に家族と夕食して、シャワー浴びて体重測ったら・・・

やべえ

３連休はがんばらねば

【記録グラフ】
万歩計
11279歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
84kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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