久しぶり【Ma-Wakkaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月15日（木）

久しぶり
< また雨 　｜　13キロ >
今日はジョギングをした。ゆっくりと走った。やはり早朝から汗をかくことは気持ちいい。

【記録グラフ】
運動消費カロリー
1008kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
6.1km
ジョギング（km） のグラフ
 		万歩計
9957歩
万歩計（歩） のグラフ
ジョギング
39分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
59.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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