ナンは食べたが・・・【falling13さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月17日（土）

ナンは食べたが・・・
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今日の昼は娘と2人だけということで、図書館、レンタルビデオ屋に行くついでに気になっていたカレー屋へ。
どうも豊島区、練馬区あたりはインド系の住民が増えているようで、本格的なインド風カレー屋が増えていて、我々が知っているだけでも歩いていける範囲に４～５軒あるかな。

ランチメニューで私はカレー3種類、娘は２種類＋マンゴーラッシーをオーダー。
メニューにはナンとライスはおかわり自由と書かれていたけど、今週はデブりがちだったので、自重しようかと思ったんだが、ナンが結構うまかったので、１枚おかわりして、私１．８枚、娘１．２枚という感じ。

ちょっと食い過ぎかと心配になったけど、２度出かけてそこそこ歩いたりしたせいか、夕食後の体重はまあまあでした。
【記録グラフ】
万歩計
12367歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
82.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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