no title【ろここ＠腰痛さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月17日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1158kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ディチェコ スパゲティ（1人前） 280 kcal
ソル・レオーネ トマトソース（1人前） 51.7 kcal
くらしのモルト ベーコン（1人前） 371 kcal
ぶなしめじ（1人前） 16.2 kcal
ほうれんそう（1人前） 6 kcal
20時
日清 すみれ　札幌味噌ラーメン（0.3人前） 161 kcal
シマダヤ 中華麺（1人前） 197 kcal
はくさい（1人前） 14 kcal
にんじん（0.1人前） 7.4 kcal
豚（0.2人前） 54 kcal
  1158 kcal
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