no title【＊ゆみち＊さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月18日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2405kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
43.15kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
伊藤製パン ホテルブレッド　食パン　６枚（1人前） 138 kcal
サラダ（1人前） 21.2 kcal
キッシュ（0.33人前） 79.9 kcal
わしたポーク（0.08人前） 38.5 kcal
きのこの佃煮（0.7人前） 69.9 kcal
ゴーヤスライス（1人前） 22.7 kcal
15時
マーブルラウンジ スイーツビュッフェ（1人前） 2000 kcal
21時
カゴメ ラブレ（1人前） 35 kcal
  2405 kcal
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