納豆とキムチ【usakooさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>usakooさんのトップページ>記録ノートを見る>納豆とキムチ
10年07月21日（水）

納豆とキムチ
< むずむず脚
納豆とキムチを一緒に食べると
成長ホルモンが分泌されて毛がはえてくるって
以前話題になってから時々食べてます、この組み合わせ
私の成長ホルモンは低かったから
ビシフロールの副作用の成長ホルモン増加
と合わせて増える事を期待してます

【記録グラフ】
体脂肪率
42%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1445kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
86kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
おかめ納豆 納豆（1人前） 107 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
12時
鮭おにぎり（1人前） 275 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
20時
サケのムニエル（1人前） 219 kcal
ベーコンサラダ（1人前） 279 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
22時
マルハ 今日のくだもの フルーツミックス [カップ] 250g（1人前） 156 kcal
  1445 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE