no title【jza80aaaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月21日（水）

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【記録グラフ】
スクワット
0回
スクワット（回） のグラフ
 		食事の記録
1444kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
しげの ざるうどん（1人前） 338 kcal
12時
ざるそば（1人前） 500 kcal
19時
カレイの煮付け（1人前） 81.9 kcal
白米（1人前） 235 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
サラダ（1人前） 91.2 kcal
キューピー テイスティドレッシング和風　香味野菜（1人前） 59 kcal
  1444 kcal
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