no title【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月27日(火)

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no title 画像1
本日、エスカップ頼み~

太りすぎると猫でも運動できなくなっちゃうのね。。。
http://www.youtube.com/watch?v=wZH9e8uDTlc&feature=player_embedded

【朝ごはん】
トースト+ジャム、目玉焼き、豆乳
【昼ごはん】
お弁当
【晩ごはん】
プロテイン、せんべい4枚、芋けんぴ3つかみ
【夜食】
菓子パン2個←これやめておけば、、、ってなるんだろうなぁ、きっと。

【今日の感想】
予想日11/17

相方が帰ってこない~。
残業?飲み会??

目標確認!
 *前日より痩せる △
 *寝る前の運動 ○
 *間食を減らす ○
 *一度に食べ過ぎない ○

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0.75
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
獲得ポイント
3点
獲得ポイント(点) のグラフ
体脂肪率
29.5%
体脂肪率(%) のグラフ
万歩計
6409歩
万歩計(歩) のグラフ

2回
薬(回) のグラフ
体重
54.1kg
体重(kg) のグラフ
コメント
芽多忙鰻太郎 2010/07/27 08:58
うーん・・・ ネコのこんな姿、見たくないぉねー・・・。^^;
 紗羅月 2010/07/27 21:25
太った猫はそれはそれでかわゆいのだけど、
健康ではないよね~。
シトロン 2010/07/27 11:00
シトロン
アタシね。ぽっちゃりの猫も可愛いと思うことがあるんです・・・
昔、友達の家にいた猫がふっくらしていて、可愛いと思ってたから・・笑
 紗羅月 2010/07/27 21:25
どっしり感が可愛く見えますよね。
スリムも猫っぽくていいのだけど。
megulalala 2010/07/27 15:49
ねこしゃん・・・懸垂みたいになってるわ・・・^^;

じゃじゃも気をつけなければ!!
 紗羅月 2010/07/27 21:26
前足2本で結構ねばりますよねw
千尋 2010/07/27 20:31
そうだねぇ~(@_@;)
ネコっていうとすばしっこいイメージがぁ・・・

私も頑張って運動しないといけないなぁ。

エスカップ頼みって・・大丈夫ですか?!
美味しいもの食べて体力つけてくださいね(^_-)-☆
 紗羅月 2010/07/27 21:26
きっとこんな子でもエサのためならジャンプしそうですw

今日はエスカップ。明日はリポビタン~。
今週だけの辛抱ですから。
きのっち 2010/07/27 22:41
残業?飲み会?どっちだった~?
 紗羅月 2010/07/28 07:44
飲み会でした~。
社長同士の飲み会に拉致られたってさ。
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