女子ゴルフ界は、【abandさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月30日(金)

女子ゴルフ界は、

< やっぱり出ましたね...  | 6ヶ月終了、最後で... >
昨日いろいろとありましたね。

まずプロテスト。
なんと!!双子のプロゴルファーが二組も誕生しました。
一組は今回二人同時に合格で、もう一組は阪神の久保コーチの
娘さんで、一人は一昨年合格、晴れて今年の妹さんが合格して
双子プロゴルファーの誕生となりました。
両方の双子さんともよく似ておられます(^^)
40歳を超えて合格されていらっしゃる方もいます。

次はステップアプツアー。
昨日最終日が行われたのは、今年から新設された
カストロールレディースです。
ステップアップツアーとは?
通常のツアートーナメントではないですが賞金はでます。
通常のツアーは前年の賞金ランクで50位までの人にシード権が
与えられ翌年も出られるのですが、このシード権を持たない人達が
ツアーに参加する場合、クオリファイは別として、主催者推薦で
予選会に通って出れるのは年8試合までで、これ以上の試合に出る
場合、ステップアップツアーに優勝すればツアー4試合の出場権を
得ることができるんです。いくら過去に賞金女王や優勝を経験している
プレイヤーでも永久シード権を持っている6人以外はシード圏外に
なると同じ扱いとなあります。厳しいですね。
ですから今回のステップアプツアーにも、ツアーで10勝以上を
上げているような大物プレイヤーも参加していました。
ちなみに前回のステップアップツアーの優勝者は13歳の
高橋恵ちゃんでした。とうぜんアマチュアなので賞金は出ません。

そして昨日から全英女子オープンが開幕しました。
日本勢は苦戦しているようなのですが、今私が応援しているのは
崔羅蓮(チョ・ナヨン)なので関係ありません。

【記録グラフ】
素振り(卓球)
0回
素振り(卓球)(回) のグラフ
サーブ練習(卓球)
0回
サーブ練習(卓球)(回) のグラフ
体脂肪率
21.1%
体脂肪率(%) のグラフ
自転車
7km
自転車(km) のグラフ
睡眠時間
4時間
睡眠時間(時間) のグラフ
卓球
0分
卓球(分) のグラフ
ウォーキング
30分
ウォーキング(分) のグラフ
腹筋
0回
腹筋(回) のグラフ
スクワット
0回
スクワット(回) のグラフ
ストレッチ
0分
ストレッチ(分) のグラフ
ダンベル(腕)
0回
ダンベル(腕)(回) のグラフ
腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
0回
背筋(回) のグラフ
タバコ
0本
タバコ(本) のグラフ
骨格筋率(全身)
32.3%
骨格筋率(全身)(%) のグラフ
食事の記録
2453kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
69.6kg
体重(kg) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
【食事の記録】
7時
健康ジュース(1人前) 306 kcal
リプサ 青汁ケール(1人前) 10.6 kcal
業務スーパー きなこ(1人前) 13.8 kcal
すりごま(黒胡麻)(1人前) 57.8 kcal
DHC マルチビタミン(1人前) 2.9 kcal
DHC ビタミンC(0.5人前) 2.3 kcal
8時
UHA味覚糖 ぷっちょ 団長のクリームソーダ(1人前) 191 kcal
11時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
味の素  スリムアップシュガー(0.5人前) 3.4 kcal
コーヒーミルク(フレッシュ)(1人前) 11.4 kcal
12時
愛妻弁当(1人前) 412 kcal
15時
森永乳業 カフェラッテ(1人前) 106 kcal
21時
ごはん(1人前) 235 kcal
王将 餃子(1人前) 209 kcal
王将 鶏のから揚げ(0.6人前) 443 kcal
麻婆なす(1人前) 266 kcal
22時
DHC ビタミンC(0.5人前) 2.3 kcal
カルビー プロ野球チップス(1人前) 123 kcal
23時
不二家 カントリーマアム いちご(1人前) 51 kcal
  2453 kcal
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