デジタルテレビ【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月01日（日）

デジタルテレビ
< 研修終わり 　｜　勤務 >
テレビ到着、7：30に来た。
デジタルは綺麗にみえる、アナログは、綺麗じゃない。
でも、見れるところが少ない、九州放送などは、デジタルでは見えない、。
アナログなら見れるけど、ケーブルテレビどうなってるの？

【記録グラフ】
推定骨量
2.9kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		体年齢
50
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
52.8kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
15
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
2620歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1527kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
24.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2172kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
74.15kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
バナナ（1人前） 188 kcal
キリンヤクルトネクストステージ㈱ まろやかケール（1人前） 14.5 kcal
カゴメｒ 野菜生活（1人前） 68 kcal
株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） 5.9 kcal
サントリー セサミンE（1人前） 7.3 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
東洋ナッツ レーズン 1袋100円（0.1人前） 47.7 kcal
12時
東洋水産 マルちゃん 十穀ごはん [袋] 160g（1人前） 266 kcal
ロースとんかつ（0.3人前） 175 kcal
いか（1人前） 68 kcal
14時
ヤマザキ メロンパン（1人前） 433 kcal
17時
松屋 牛めし 並（1人前） 703 kcal
フジフレッシュフーズ お魚で作ったハンバーグ　貝柱（1人前） 133 kcal
  2172 kcal
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