飲みすぎ、アサヒスーパードライ350ml×6缶【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月07日（土）

飲みすぎ、アサヒスーパードライ350ml×6缶
< 今年の夏のピークと... 　｜　祭りの後片付け >
急きょ夏祭りの綿菓子ブースでお手伝い。
飲んだねー！　全部汗で消えちゃったけど、、、
ずっと立ちっぱなしだった割に腰に痛みなし。
準備が大変で一日で終わりなんてちょっと悲しい。
久々の２万歩越え。

【記録グラフ】
休肝日（できた１・できなかった０））
0回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		BMI
21.75
BMI（） のグラフ
 		万歩計
26620歩
万歩計（歩） のグラフ
ウォーキング
262分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ウォーキング距離
15900m
ウォーキング距離（m） のグラフ
 		食事の記録
1523kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
61.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
16時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（5人前） 735 kcal
18時
焼きそば（1人前） 634 kcal
19時
キリンビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（1人前） 154 kcal
  1523 kcal
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