一緒にジョグ【Ma-Wakkaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月15日（日）

一緒にジョグ
< 10km 　｜　今日は休養日 >
高校生の甥と一緒に久しぶりに走った。５キロちょっとだったが、とても快調だった。また一緒に走ろう。

【記録グラフ】
運動消費カロリー
1319kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
5.9km
ジョギング（km） のグラフ
 		万歩計
17402歩
万歩計（歩） のグラフ
ジョギング
37分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
60.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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