no title【カンクロウさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月16日（月）

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【記録グラフ】
勉強時間
1時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
シリアル（1人前） 152 kcal
カルビー ポテトチップス（0.2人前） 101 kcal
オレンジジュース（1人前） 84 kcal
14時
ざるそば（1人前） 297 kcal
ジェーシーシー 生姜せんべい（0.2人前） 23.6 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
トマト（0.5人前） 11.4 kcal
ゴーヤチャンプルー（1人前） 313 kcal
23時
おにぎり（2人前） 470 kcal
  1688 kcal
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