Start_カラダカラ(健康管理)【urmylifeさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月17日（火）

Start_カラダカラ(健康管理)
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【記録グラフ】
体脂肪率
24.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
78.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
サンクス ポテトサンドイッチ（1人前） 218 kcal
12時
いなり寿司（1人前） 392 kcal
doll バナナ　1本（3人前） 258 kcal
20時
マグロの刺身（1人前） 100 kcal
イカの刺身（1人前） 68 kcal
ホタテの刺身（1人前） 77.6 kcal
ハマチの刺身（1人前） 179 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
23時
トップバリュ 烏龍茶（1人前） 4 kcal
AEON ソーダアイスバー（3人前） 150 kcal
  1682 kcal
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