no title【bet*y*さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月18日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1496kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
ヨーグルト（加糖）（1人前） 67 kcal
山本漢方製薬株式会社 大麦若葉（1人前） 19.5 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
12時
ケロッグ オールブラン　（1人前） 179 kcal
グリコ乳業 カルシウムの多い調製豆乳 [パック] 200ml（1人前） 118 kcal
カンエツ 寒天ゼリー　みかん味（1人前） --- kcal
15時
グレープフルーツジュース（100%）（1人前） 80 kcal
ケロッグ オールブラン　ショートブレッド　チョコ・ココナッツ味（1人前） 143 kcal
19時
ケロッグ スペシャルＫ　シリアルビスケット（1人前） 97 kcal
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
しゃぶしゃぶサラダ（1人前） 497 kcal
  1496 kcal
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