4日ぶり【Ma-Wakkaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月19日（木）

4日ぶり
< 今日も眠かった 　｜　ガンバ >
久しぶりにジョギングした。とても快調。明日も走るぞ。

【記録グラフ】
運動消費カロリー
1003kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
6.5km
ジョギング（km） のグラフ
 		万歩計
13190歩
万歩計（歩） のグラフ
ジョギング
39分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
60.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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