no title【ゆっぴぃさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月28日（土）

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< no title 　｜　これぞ暇人 >
【今日のできごと】
三時までバイト
【今日の感想】
しんどかった

【記録グラフ】
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
2464kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
57.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
山崎製パン コッペパン つぶあん＆マーガリン [袋] 1個（1人前） 582 kcal
ミニストップ おにぎり シーチキンマヨ（1人前） 213 kcal
森永乳業 贅沢倶楽部 珈琲ミルク [カップ] 240ml（1人前） 188 kcal
14時
あんころ餅（1人前） 166 kcal
キリンビバレッジ ボルヴィック フルーツキス レモン [ペットボトル] 500ml（1人前） 95 kcal
16時
ミニストップ 香味から揚げ（1人前） 278 kcal
クラシエフーズ グラングラシエ　クッキーサンド（1人前） 165 kcal
ヤマザキ 薄皮 チョコパン（3人前） 372 kcal
18時
グリコ パナップ　ストロベリー（1人前） 166 kcal
ミニストップ ポテトサラダ（1人前） 239 kcal
  2464 kcal
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