コート ～21:00【toku1さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月30日（月）

コート ～21:00
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☆自分☆
ストレッチ

3日ぶり‥
全然うてない
感覚ひとつない、こんなんじゃやっていけない(;_;)
普段からの練習の仕方に問題有りだな。。

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