火曜日【Ma-Wakkaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月31日（火）

火曜日
< ゆっくり休養 　｜　早起き >
普通にすっきり5時半に目が覚めた。ジョギングも快調。明日もがんばろう。

【記録グラフ】
運動消費カロリー
24.5kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
6.4km
ジョギング（km） のグラフ
 		万歩計
13781歩
万歩計（歩） のグラフ
ジョギング
39分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
60.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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