だいえつと【ゆりきちさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月04日（土）

だいえつと
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ちゃんとしなければちゃんとしなければ
おなかブニブニーーー！！

ちゃんとちゃんと！！！！！
今日はいっぱい運動っぽいことしたけど
これが毎日つづかへんからあかんねんなあ

とりあえずお腹がへっこむまでがんばりたい

【記録グラフ】
勉強時間
0時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		BMI
19.5
BMI（） のグラフ
 		腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
15.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
体重
51.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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