no title【urmylifeさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>urmylifeさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年09月04日（土）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体脂肪率
25.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
2594歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
2296kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体重
77.2kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
カンエツ ところてん　三杯酢たれ付（1人前） 12 kcal
カネリョウ海藻（株） 黒酢　もずく（1人前） 24 kcal
12時
明治乳業 明治ブルガリアヨーグルト LB81 プレーン 450ｇ（1人前） 279 kcal
ヤマザキ レーズンバターロール（5人前） 580 kcal
19時
おこげ（0.6人前） 488 kcal
バーミヤン 焼き餃子（0.6人前） 182 kcal
五目チャーハン（0.6人前） 305 kcal
鶏ササミのミモザサラダ（0.5人前） 79.9 kcal
アサヒビール ハイリキ レモン [カン] 350ml（1人前） 179 kcal
21時
オハヨー 氷いちご（2人前） 100 kcal
オハヨー　 ソーダ（2人前） 84 kcal
  2313 kcal
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE