ゴルフ練習【masa_sueさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月05日(日)

ゴルフ練習

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【記録グラフ】
何かの運動
1回
何かの運動(回) のグラフ
骨格筋率(全身)
37%
骨格筋率(全身)(%) のグラフ
体脂肪率
9.8%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
2543kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
56.9kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
9時
玉子かけ(1人前) 302 kcal
ヨーグルト(1人前) 62 kcal
13時
ご飯(1人前) 151 kcal
サラダ(1人前) 37.4 kcal
ステーキ(1人前) 523 kcal
16時
ポテトチップス(0.8人前) 136 kcal
18時
カルピス カルピスウォーター(1人前) 161 kcal
19時
ご飯(1人前) 151 kcal
ハンバーグ(1人前) 472 kcal
麻婆豆腐(0.5人前) 380 kcal
サラダ(1人前) 37.4 kcal
20時
紀文 麦芽コーヒー(1人前) 130 kcal
  2543 kcal
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