no title【qilinさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月07日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1061kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ゴーヤバナナ豆乳（0.3人前） 60 kcal
サラダ（1人前） 48.2 kcal
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
マーボー茄子（1人前） --- kcal
12時
キリンビバレッジ 小岩井 しっかり摂れる 濃い野菜 トマトミックス（1人前） 77 kcal
13時
わかめうどん（1人前） 284 kcal
15時
ぶどう（1人前） 76.7 kcal
19時
ごはん　120g（1人前） 202 kcal
納豆（0.4人前） 90 kcal
モロヘイヤ（1人前） 34.2 kcal
あゆ（1人前） 66 kcal
ししとう煮（1人前） --- kcal
冷奴（1人前） 16.8 kcal
豆菓子（1人前） 100 kcal
  1061 kcal
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