飲み会【スネークドクターさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月08日（水）

飲み会
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【今日のできごと】

【今日の感想】

【記録グラフ】
ダンベル体操
0分
ダンベル体操（分） のグラフ
 		体脂肪率
24%
体脂肪率（%） のグラフ
 		エアロバイク
0分
エアロバイク（分） のグラフ
食事の記録
2136kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
マクドナルド ソーセージマフィン（1人前） 342 kcal
マクドナルド ハッシュポテト（1人前） 130 kcal
13時
石焼ピビンパ（1人前） 542 kcal
18時
デニーズ 生ビール グラス（4人前） 480 kcal
19時
刺身（1人前） 156 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
ウイスキー（2人前） 142 kcal
20時
清酒（上撰）（1人前） 196 kcal
  2136 kcal
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